پودر نارگیل خشک

پودر نارگیل خشک و چرب و تفاوت‌های آن‌ها

پودر نارگیل در دو نوع چرب و خشک در بازار موجود است که هرکدام کاربرد منحصربه‌فرد خود را دارد. پودر نارگیل چرب و خشک استفاده‌های متفاوت از هم دارند بدین صورت که پودر نارگیل چرب در شیرینی‌پزی‌ها و کارگاه‌های مختلف برای پخت شیرینی نارگیلی و انواع مختلف شیرینی استفاده می‌شود و وزن آن نسبت به نارگیل خشک سنگین‌تر است؛ ولی پودر نارگیل خشک سبک‌تر از چرب بوده و بیشتر مصارف تزئینی دارد از جمله: برای روی شیرینی‌ها و خرماها استفاده می‌شود که وزن آن نیز از نوع چرب آن سبک‌تر است.

خواص

رساندن اکسیژن به قلب

تنظیم فشارخون

جلوگیری از کم‌خونی

دارای خواص ضدالتهابی طبیعی

افزایش انرژی بدن

دارای خواص ضدباکتریایی

به دلیل وجود اسید لوریک اسید و مونولاورین در پودر نارگیل، بدن را به دفاع در برابر بیماری مجهز کرده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. مطالعات ثابت کرده‌اند که هم اسید لوریک و هم مونولورین به طور مؤثر با ویروس HIV ، سرخک و آنفولانزا مبارزه کرده‌اند. به‌علاوه اسید لوریک به ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی در بدن کمک می‌کند.

و در نارگیل یا آب نارگیل دارای الکترولیت‌های مهمی است که برای افزایش انرژی بدنسازان در طول تمرین بسیار مفید است.

خواص پودر نارگیل برای کودکان

درمان یبوست به دلیل فیبر بالایی که در نارگیل یا آب نارگیل وجود دارد.

درمان عفونت‌های ادراری .

درمان کرم روده.

درمان اسهال و استفراغ.

جلوگیری از سرماخوردگی.

میوه نارگیل یا آب نارگیل به دلیل داشتن مواد مغذی زیاد باعث افزایش شهوت در مردان، درمان اختلالات نعوظ در مردان و همچنین افزایش اسپرم می‌شود.

نارگیل از جمله میوه‌های مفید است که سرشار از کلر، پتاسیم، منیزیم و الکترولیت‌هاست. مصرف این میوه یا پودر آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین می‌شود. همچنین سطح مایع آمنیوتیک در بدن مادر را بالا می‌برد که موجب افزایش سلامتی جنین می‌شود. در ضمن چربی‌های آن موجب سوزاندن چربی ذخیره در بدن شده و در دوران حاملگی با دارابودن منبع غنی از چربی‌های خوب و مفید، موجب رشد جنین می‌شود. همچنین پودر نارگیل برای نوزاد از طریق افزایش شیر مادر موجب تغذیه بهتر نوزاد می‌شود و نارگیل نرم می‌تواند از یبوست جلوگیری کند.

نارگیل دارای چربی‌های زنجیره متوسط بوده که این موضوع؛ سبب افزایش سوخت‌وساز بدن و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.

مضرات

نارگیل حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده بوده که این باعث می‌شود اثرات مخربی روی قلب بگذارد، این اثرات مخرب می‌تواند شامل: نامنظم کردن ضربان قلب، افزایش سکته قلبی و غیره شود.