توضیحات
آرد نخودچی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، فسفر، منیزیم، مس، منگنز، سلنیوم، پروتئین و فیبر بوده و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است.
خواص
درمان جوش و آکنه
لایه‌بردار پوست
چربی پوست را کاهش می‌دهد.
موهای زائد صورت را کم می‌کند.
پوست را صاف و درخشان می‌کند.
کاهش کلسترول خون
درمان دیابت
بهبود سلامت قلب
کمک به کاهش وزن
آرد نخود به طور طبیعی گلوتن ندارد و به همین علت گزینه‌ی خوبی برای افرادی به شمار می‌رود که به گلوتن حساسیت دارند.
درمان آنمی
پیشگیری از بروز سرطان روده بزرگ
افزایش انرژی بدن
تنظیم فشارخون
تقویت استخوان‌ها
بهبود عملکرد مغز
دارای خواص ضدالتهابی
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش رشد موها
درمان شوره سر
عوارض جانبی
۱. مشکلات گوارشی
بعضی از افراد ممکن است بعد از مصرف نخود یا آرد نخود معده درد و گاز روده را تجربه کنند. اگر در مصرف آرد نخود زیاده‌روی کنید، ممکن است دچار اسهال و شکم‌درد هم شوید.
۲. حساسیت به حبوبات
اگر به حبوبات حساسیت دارید، از مصرف آرد نخود اجتناب کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.