بررسی کلی:
ترخون
ترخون، با نام Estragon نیز شناخته میشود ، گیاهی چندساله بوده که بومی مناطق شمالی آمریکای شمالی است.
برگهای ترخون حاوی آنتیاکسیدان است که به مبارزه با رادیکالهای آزاد در بدن کمک میکند. آنتیاکسیدانها بدن شما را از هرگونه بیماری محافظت میکنند.
ترخون دارای مواد مغذی زیادی است، صد گرم ترخون خشک شامل: ۲۹۵ کیلوکالری انرژی، ۵۰ گرم کربوهیدرات، ۲۲ گرم پروتئین، ۸ گرم چربی، ۷ گرم فیبر، ۸۱ میلیگرم فیتواسترول، ۷ گرم آب، سه هزار میلیگرم اسید امگا سه، هفت هزار میلیگرم امگا شش، ۲۸۰ میلیگرم فولات، ۹ میلیگرم نیاسین، ۲ میلیگرم ریبوفلاوین، دو دهم میلیگرم تیامین، چهارهزار واحد ویتامین آ، ۵۰ میلیگرم ویتامین سی، ۶۲ میلیگرم سدیم، سه هزار میلیگرم پتاسیم، هزار میلیگرم کلسیم، شش صدم میلیگرم مس، ۳۲ میلیگرم آهن، ۳۴۷ میلیگرم منیزیم، ۷٫۹ میلیگرم زینک، ۳۱۳ میلیگرم فسفر و ۴٫۴ میکروگرم سلنیوم است.
خواص
دارای مقادیر بالای آنتیاکسیدان
بهبود عملکرد قلب
مبارزه با سلولهای سرطانی
کاهش قند خون
جلوگیری از کمخونی
جلوگیری از اسهالشدن
شلکننده عضلات به دلیل وجود منیزیم
حفظ سلامت استخوانها
تقویت دندانها
دارای خواص ضدالتهابی
حفظ سلامت چشم
ادرارآور
درمان بیخوابی
کاهش استرس و اضطراب
کاهش بوی بد بدن
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
درمان pms
دفع سموم بدن
حفظ سلامت موها
بهبود عملکرد مغز
خوشبوکننده دهان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.